Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ozlemsss97
Diario
31 dic. 18
Diario de ozlemsss97, 31 dic. 18
Perfil de ozlemsss97
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Bugün itibariyle 10 günlük ketojenik diyetimin sonuna gelmiş bulunmaktayım. Daha fazla yağ tüketemeyeceğime karar verdim. Ayrıca 10 günlük süreçte 3 kiloya yakın kilo da kaybettim ve 2 senedir ilk kez 62 li rakamları gördüm. Bundan sonra her şeyin yarısı mantığı ve şekersiz beslenme ile devam edeceğim yoluma. İyiki yapmışım dediğim tek diyet oldu kendisi gönül isterdiki bir ömür yapayım ama malesef çok zor. Ben yine de sonuçtan mutluyum. Yeni yıla 2 yıl aranın ardından yeni bir ben olarak gireceğim bunun mutluluğu yeter.
62,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Başarının devamını dilerim arkadaşım
31 dic. 18 por el miembro:
Baris Barcin
Teşekkürler Barış bey bugün ufak kaçamaklar yapacağım kemdimi ödüllendirmek için sonrasında devam edeceğim yoluma💪🏻
31 dic. 18 por el miembro:
ozlemsss97
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ozlemsss97
Ver la Historia Completa