Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2018
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2737 kcal
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Grasa: 95,63g | Prot: 139,64g | Carbh: 255,93g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Orangensaft, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Nutella Nutella, WEFA Butter-Stuten, Purland Frisches Mett. Cena: Weißwein, Edeka Farmersalat, Milbona Kräuterquark, Ketchup, Maredo Rumpsteak (250g), Gemischter Salat, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, WEFA Butter-Stuten. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
31 dic. 18 por el miembro: buecherwurm_02
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31 dic. 18 por el miembro: firam152
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Danke Euch ! Kommt gut rüber 🍾🥂
Wünsche Euch einen schönen Abend 🧨
31 dic. 18 por el miembro: indiana12
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Peso Histórico de indiana12
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