Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2018
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90,0 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 70,70g | Prot: 173,00g | Carbh: 175,96g.
Desayuno: Fibre One Salted Caramel Square, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, 100% Gold Standard Whey Protein, Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten), Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Sour Cherry, Aldi Fisherman's Pie. Cena: Cadbury Freddo, Bananas , Sun-Pat Smooth Peanut Butter. más...
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Perdiendo 3,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AqeelMcr
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