Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2018
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3348 kcal
|
Grasa: 129,89g | Prot: 147,80g | Carbh: 241,41g.
Desayuno: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Покровский Хлеб Лепешка Пита Классическая, Ашан Сыр Российский 50%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Окей Семечки Очищенные, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Almuerzo: Орешки со Сгущенкой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Грецкие Орехи, Champion Чернослив без Косточек, Водка, Макароны по Флотски. Cena: Лев Голицын Шампанское, Греческий Салат, Черкизовский Сальчичон, Сыр Маасдам, Бутерброд с Красной Рыбой, Бутерброд с Красной Икрой, Курица с Ананасами. Pasa Bocas / Otros: Сыр Гауда, Красная Цена Форель Слабосоленая, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alissa_sondr
|