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😒
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 75,04g | Prot: 86,02g | Carbh: 187,84g.
Desayuno: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Abraham Schwarzwälder Schinken. Almuerzo: Leichter Genuss Gratinkäse, Globus Fleischwurst, Natur Aktiv Vollkorn Spaghetti. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei ohne Fett, Wiesbauer Beskada, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Heidecksburger Rahmkäse, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Pasa Bocas / Otros: Kaufland Pomelo, Bleib Gesund Superfood-Mix, Mandarine. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de susl222
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