Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2018
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 90,88g | Prot: 76,73g | Carbh: 188,45g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Grandessa Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Rosinenbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja. Almuerzo: Aldi Mineralwasser, Basmati-Reis (Gekocht), Maggi Zwiebel-Sahne Hähnchen. Cena: Käse, Jeden Tag Gemischter Aufschnitt, Gutes Land Heißer Käsegenuß, Netto Steinofenbaguette. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schokoladen Weihnachtsmann, Rotkäppchen Fruchtsecco Mango. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Schrittzähler - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de franzi101215
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