Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 49,46g | Prot: 33,62g | Carbh: 236,95g.
Desayuno: Curuba, Arepa con Queso. Almuerzo: Kedeli Limonada de Coco, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Ensalada de Espinacas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Cena: Planet Pop Palomitas de Maíz Sabor Queso Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Crem Helado Fruti, Agua. más...
|
|
2222 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Compras - 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Lectura - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 52 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 3 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vampire-profiler
|