Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 145,80g | Prot: 64,24g | Carbh: 14,71g.
Desayuno: Tirolez Requeijão Light, Royal Fermento em Pó Químico, Zero-Cal Sucralose, farinha de linhaça vitalin, Ovo (Inteiro), Café. Almuerzo: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Pancetta. Cena: Abobrinha Refogada, Hemmer Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Sococo Coco Ralado, Nestlé Creme de Leite. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amarsilverio
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