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Ultima pesagem do ano. Comecei essa jornada com 102 kg (set) entrei no fatsecret com 96.
Hj estou muito orgulhosa de ver que estou terminando o ano c 11 kg a menos do meu maior peso!!!! #garraleonina 💪
Ano q vem saio da casa dos 90!!!
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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753 kcal
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Grasa: 20,87g | Prot: 33,84g | Carbh: 83,34g.
Desayuno: Uvas, Café, Crepioca. Almuerzo: Vinho de Mesa, Fricassê de Frango, La Violetera Azeitonas Verdes, Ragazzo Champigon em Conserva, Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates Cereja. Cena: Fricassê de Frango, Brócolis, Ragazzo Champigon em Conserva, Tio João Arroz Integral Cozido, Qualitá Tomate Cereja, Couve-Flor. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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