Diario de elhannaouimoha, 30 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2018:
2446 kcal Grasa: 92,43g | Prot: 152,28g | Carbh: 255,25g.   Desayuno: Sel, ON HYDRO WHEY Platinum, Oeuf Poché, Blanc d'Oeuf, Huile d'Olive, Pain Blanc, Emco Flocon d'avoine. Almuerzo: Pain Blanc, Viande de Chèvre, Haricots Blancs (Graines Mûres, en Conserve). Cena: Lait Entier, Banane, Pain Blanc, Huile d'Olive, Oeuf Poché, Blanc de Dinde. Pasa Bocas / Otros: Amandes Rôties à Sec (avec du Sel Ajouté), Lait Entier, ON HYDRO WHEY Platinum, Jaouda Perly Yaourt Nature au Fromage Frais, Avocat, Emco Flocon d'avoine, Banane, Fraises Congelées. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Très bien  
30 dic. 18 por el miembro: elhannaouimoha

     
 

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