Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 43,43g | Prot: 69,22g | Carbh: 151,14g.
Desayuno: Vollkorn Müsli Vollkorn Müsli Happy Harvest, Arla Skyr Vanille, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Almuerzo: Schinken Käse Toast. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helmut Lutz
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