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pollewop 04
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30 dic. 18
Diario de pollewop 04, 30 dic. 18
Perfil de pollewop 04
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help, na weekje wintersport helemaal geen gekke dingen gegeten. wel iedere dag van 8.30- 17 U skiën. en het IF gedeelte sochtend voor roerei ingeruild voor extra eiwitten. vanaf morgen weer sporten voor de zomer wil ik 68 kg wegen kijken of dat lukt.
73,9 kg
Disminuído hasta ahora:
1,1 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
komt vast goed, geen zorgen!
30 dic. 18 por el miembro:
snoezeloes79
Dat zijn vast extra spieren met het bijbehorende extra vocht, door je ski-tripje!
30 dic. 18 por el miembro:
wvdzwart
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