Diario de Elpo3003, 30 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
119 kg Disminuído hasta ahora: 41 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2018:
2116 kcal Grasa: 88,25g | Prot: 108,99g | Carbh: 234,54g.   Desayuno: Maggi Texicana Salsa, Rührei, Rasting Fleischwurst, Rasting Zwiebelmettwurst, Dulano Geflügel Schinkenwurst, Mehrkornbrötchen, Roggenbrötchen. Almuerzo: Erdnusssoße, Kartoffelpüree, Iglo Buttergemüse, Gourmeat Hähnchenbrustfilet. Cena: Gut & Günstig Harzer Minis, Maggi Texicana Salsa, Hengstenberg Sticksi, Dulano Geflügel Schinkenwurst, Roggenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
2674 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elpo3003


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.