Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 29,78g | Prot: 225,19g | Carbh: 246,46g.
Desayuno: Kirkland Signature Three Berry Blend, Kellogg's Raisin Bran, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Almuerzo: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice. Cena: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Quinoa (Cooked), Skinless Chicken Breast, Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de FlyingDutchChan
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