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So, der Schludrian muss jetzt aufhören. Jetzt geht's wieder los. 💪💪
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 46,54g | Prot: 54,15g | Carbh: 150,76g.
Desayuno: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Marmelade, Milch 1,5%, Pick Original Ungarische Salami. Almuerzo: Alnatura Feigen. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Heineken Bier Alkoholfrei, Ferrero Küsschen, K-Classic Butterkekse, Berliner. más...
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peso estable
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