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Erna Koslowsky
Diario
29 dic. 18
Diario de Erna Koslowsky, 29 dic. 18
Perfil de Erna Koslowsky
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
77,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
25,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 diciembre 2018:
568 kcal
Grasa: 14,67g | Prot: 29,08g | Carbh: 76,81g.
Desayuno:
Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Sanella Sanella, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung .
Almuerzo:
Gut & Günstig Hüttenkäse Leicht, Frisch Gepresster Orangensaft, Elstar, Beste Ernte Junge Möhren, Magerquark, Brotland Weißbrot .
Pasa Bocas / Otros:
Ener Bio Hafermilch , Kaffee.
más...
Ganando 1,2 kg a la Semana
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29 dic. 18 por el miembro:
Kölnerm
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Peso Histórico de Erna Koslowsky
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