Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 88,06g | Prot: 88,14g | Carbh: 231,28g.
Desayuno: WEFA Butter-Stuten, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Purland Frisches Mett, Breakfast Coffee. Cena: Twix Miniatures , Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Zucker, Espresso, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Milbona Kräuterquark, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, TiP Florentiner. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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