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29 dic. 18
Diario de apfelbacke85, 29 dic. 18
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jetzt geht es wieder in die richtige Richtung
82,1 kg
Disminuído hasta ahora:
12,1 kg
.
Aún para ir:
7,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 diciembre 2018:
910 kcal
Grasa: 29,88g | Prot: 33,56g | Carbh: 122,38g.
Desayuno:
Frischkäse, Butter, Marmelade, Roggenmischbrot.
Almuerzo:
Aldi Käsestange, Aldi Bio Fettarmer Kefir Mild Natur.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Super 👍
29 dic. 18 por el miembro:
Steffie0102
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