Diario de nastena_bezz, 29 dic. 18

Perfil de nastena_bezz | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Когда то я уже преодолела сложный путь -30 кг после первых родов.
И вот я снова Мама и вот снова предстоит -30кг ))

75 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2018:

1698 kcal

Grasa: 61,50g | Prot: 141,53g | Carbh: 142,00g. Desayuno: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Брокколи, Рыба-Меч. Cena: Вареное Яйцо, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Даниссимо Йогуртный Мусс с Клубникой, Лента Морс из Чёрной Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Миндаль, Good Food Миндаль Сушеный. más...

peso estable

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

все получится! я скинула свои -30 кг после вторых родов. удачи!

29 dic. 18 por el miembro: Маруся Дубкова

У меня проблема один в один, 30 кг после родов первые 10 сбросила а дальше не идет вес (. А как в первый раз похудели? И за какое время?

31 ene. 19 por el miembro: Анна )


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de nastena_bezz

Ver la Historia Completa

Diario de nastena_bezz, 29 dic. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de nastena_bezz