Qd je regarde macros. Toujours glucides trop importants. 67 % au lieu de 50 %.. Le reste rentre dans les clous. Poids stagne peut être diu à ça. Pour faire baisser je ne sais comment ? Et vous ?
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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205 kcal
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Grasa: 1,09g | Prot: 7,06g | Carbh: 40,70g.
Desayuno: Auchan Biscottes. Almuerzo: Blanc d'Oeuf, Carrefour Salsifis. Cena: Pomme Golden. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mariemitine
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