|
это ж вода, да? за один день полкило жира не может ведь исчезнуть вот просто вжух и нету 🌪️
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 140,09g | Prot: 60,36g | Carbh: 40,59g.
Desayuno: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Кето булочки с семечками, La Paulina Сыр Эдам 41%, Сочинский Мясокомбинат Салями Финская, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Almuerzo: Кето сгущенка, Булочки кето с корицей, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|