Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 72,67g | Prot: 81,58g | Carbh: 150,71g.
Desayuno: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Good Food Смесь Ореховая, Изюм, Чай, Курага, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Ариант Карпаччо из Свинины, Сыр с Орехами, Чай с Сахаром, Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Картофель Тушеный с Мясом, Соленые Огурцы с Укропом, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. Pasa Bocas / Otros: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Сыр с Орехами, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Garayeva1986
|