Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2475 kcal
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Grasa: 87,60g | Prot: 147,25g | Carbh: 264,45g.
Desayuno: Café, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Refogada, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Antarctica Guaraná, Calabresa, Pastel de Carne, Nescau Nescau com Leite, Pão Branco. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabrieltavares_engcivil
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