Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 42,34g | Prot: 109,64g | Carbh: 159,19g.
Desayuno: Max Protein Rocher Flup, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Zuegg Albicocche 100% da Frutta, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Gallo Riso Blond Integrale, Funghi Champignon, Mare Fresco Cuori di Filetto di Merluzzo. Cena: La Fattoria Bresaola della Valtellina. Pasa Bocas / Otros: Baci di Dama, Venchi Cioccolato Fondente, Pane tipo Rosetta, Nduja, Confetti, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alessia2787
|