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Хе)
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 55,90g | Prot: 47,29g | Carbh: 104,08g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Delba Цельнозерновой Хлеб, Чай с Молоком. Cena: Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. más...
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2447 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 hora y 10 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aminkaaa97
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