Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 57,21g | Prot: 40,86g | Carbh: 227,53g.
Desayuno: Café, Leite Integral, Manteiga (com Sal), Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Leite Integral, Café, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniarchanjo
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