|
последний раз в желаемом весе была вшеольные годы, в классе 7. Очень волнительно. Честно говоря не верю что
увижу эту цифру
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 54,22g | Prot: 79,58g | Carbh: 206,01g.
Desayuno: Йогурт Домашний, Запеченный Картофель, Dolciando Шоколад 50%. Almuerzo: Творог 5%, Чай с Лимоном и Сахаром. Cena: Джемы и Варенья, Йогурт Домашний, Овсянка. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|