Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 80,97g | Prot: 83,45g | Carbh: 151,68g.
Desayuno: Zwagerman Kipfilet Naturel, Becel Bio Boter, Cottage Cheese, Rivercote Knäckebröd Volkoren. Almuerzo: AH Gedroogde Cranberries, Milbona Skyr Framboos, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten. Cena: Romige penne sb. Pasa Bocas / Otros: AH Amandelen Ongezouten, Viennetta Vanille, Plus Yorkham, Mandarijn. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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