Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 39,36g | Prot: 55,29g | Carbh: 165,99g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Almuerzo: Hacendado Lomo Adobado, Pan Integral. Cena: Manzana Roja, Casa Tarradellas Pizza Pollo. Pasa Bocas / Otros: Santa Ana Patatas Fritas, Kiwi, Hacendado Leche Semidesnatada. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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