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Ok hätte etwas weiter runter gehen dürfen nach so viel Sport gestern. Egal, besser als rauf
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 21,59g | Prot: 98,07g | Carbh: 68,63g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Ananas, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Nick Hickory Smoked Sauce, Bonduelle Gold Mais, Rindersteak (Nur mager gegessen). Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Tee, Eierlikör, Cocktailtomaten. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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