Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 36,84g | Prot: 66,95g | Carbh: 201,27g.
Desayuno: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Président Crème de Brie , Céréal Hagelslag Puur. Almuerzo: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Melkan Magere Franse Kwark. Cena: AH Kaassaus, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Lidl Kaasbroodje, Appel, Pindakaas, Banaan, Jumbo Rauwkostmix Naturel. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
28 dic. 18 por el miembro: marrrrissa
|
Zeker... ooit... als ik mijn motivatie terug vind 😊
28 dic. 18 por el miembro: lisaraaphorst
|
Ik heb t zelfde lies.. ben nu ook nog eens ongesteld geworden, dus gelijk 2 kilo zwaarder ongeveer & heb veel minder discipline.. komt denk ik doordat mijn lichaam nu weer gewend is aan het ‘slechte’ eten & het echt weer afkicken is ofzo.. maar ik begin ook echt pas rond 2 januari, want heeft nu toch geen zin.
28 dic. 18 por el miembro: chimainex
|
High five ! Ben ook ongesteld..
28 dic. 18 por el miembro: lisaraaphorst
|
Dat kan echt een hoop schelen he!
28 dic. 18 por el miembro: chimainex
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisaraaphorst
|