Diario de Mauricio Teles Villafanhi, 27 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2018:
1966 kcal Grasa: 61,14g | Prot: 131,18g | Carbh: 226,60g.   Desayuno: Sementes de Girassol sem Casca, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango, Maçãs Gala. Cena: Banana Nanica, Pêra Portuguesa, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Naturovos Albumina, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Dori Amendoim tipo Japonês, Yoki Amendoim Doce Pralinê, Ovo. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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