Diario de Officially39, 27 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2018:
1780 kcal Grasa: 125,31g | Prot: 88,57g | Carbh: 102,41g.   Almuerzo: Chocolate Almond Butter Cups, Mild Guacamole, Pink Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Diet Dr. Pepper (Bottle), Naked Hot & Spicy Fried Chicken Wings, Cucumber (with Peel), Turkey Club Salad. Pasa Bocas / Otros: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. más...
2446 kcal Ejercicio: Zumba - 50 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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