Diario de PbSULAK, 26 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018
185,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.    Aún para ir: 29,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2018:
3972 kcal Grasa: 238,06g | Prot: 169,48g | Carbh: 291,06g.   Desayuno: Egg, Pork Sausage Patty or Link, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Almuerzo: Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (2), Keebler Fudge Shoppe Fudge Filled Cookies, Ketchup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Burger King Double Whopper Sandwich with Cheese, Burger King French Fries (Large), Burger King Whopper Sandwich with Cheese. más...
4574 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minutos. más...
Ganando 8,9 kg a la Semana

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