Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 42,84g | Prot: 78,95g | Carbh: 135,28g.
Desayuno: Nescafé Café Tradición, Palta Hass, Pan Integral, Lider Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Garbanzos con Arroz. Cena: Dole Apio Medialuna, Espinacas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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