Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
|
45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
900 kcal
|
Grasa: 24,70g | Prot: 84,50g | Carbh: 87,38g.
Desayuno: Магнит Мандарин, Запеканка с Мягким Творогом Савушкин без Голубики, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Alpro Almond For Professionals, Росттофу Соевая Масса с Ванилью. Almuerzo: Ашан Киви, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Лосось на Пару, Горбуша на Пару. Cena: Магнит Мандарин, Bonduelle Чечевица на Пару, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Яблоко, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Мандарин. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastyafleshlove
|