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ernesto.julian
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27 dic. 18
Diario de ernesto.julian, 27 dic. 18
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wünsche euch allen ein erholsames schöne nachweihnachtliche Woche👍
93,3 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
10,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 diciembre 2018:
476 kcal
Grasa: 25,66g | Prot: 14,92g | Carbh: 45,86g.
Desayuno:
Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Kirschmarmelade, Weizenbrötchen, Croissant, Gekochtes Ei.
más...
peso estable
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Comentarios
Guten Morgen .Mach dir einen schönen Tag.🙋♀️☕🎅
27 dic. 18 por el miembro:
schnorra
Toll, wünsche dir auch eine super Woche .
27 dic. 18 por el miembro:
emmra
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