Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
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119,4 kg
Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 49,66g | Prot: 133,44g | Carbh: 222,58g.
Desayuno: Amecke Sanfte Säfte Multivitamin, Rümke Delikatess Kasseler, Harzer Harzer Käse, Landliebe Konfitüre Aprikosen, Popp Thunfisch Brotaufstrich, Roggenbrötchen. Almuerzo: Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Gold Mais, Real Quality Vital & Fit Brötchen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Cena: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Sauerkraut, HAK Rotkohl, Entenkeule. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elpo3003
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