Diario de Nikachigina, 27 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2018:
1133 kcal Grasa: 37,96g | Prot: 57,61g | Carbh: 141,90g.   Desayuno: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Болгарский Перец, Приготовленные Грибы, Мясновъ Рулет по-Царски из Индейки с Сыром Фетакса, Вялеными Томатами и Сельдереем, Рис Вареный, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Арла Сыр Натура Сливочный. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nikachigina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.