Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 81,64g | Prot: 81,77g | Carbh: 151,16g.
Desayuno: Иней Карбонад Столичный, Яичница, Хлебнаш Фитнес, Лимон. Almuerzo: Курабье, Карамель, Огородников Лечо Болгарское, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной. Cena: Мандарины, Конти Конфета Золотая Лилия, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Кузя Кукурузные Палочки. más...
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2830 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 15 minutos, Ducharse - 1 hora, Lavado de Ropa - 25 minutos, Enseñanza - 2 horas y 40 minutos, Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Lectura - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulitoshca
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