Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 139,80g | Prot: 116,32g | Carbh: 103,86g.
Almuerzo: Klostergarten Gurkenhappen Schlesische Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzger Dosenwurst. Cena: Aldi Maelkebotte, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Harry Eiweißbrot, Meine Metzgerei Edelsalami, Kasländer Mild & Nussig. Pasa Bocas / Otros: Edeka Vollmilch Baumkuchen, Verpoorten Eierlikör. más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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