Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 68,52g | Prot: 128,02g | Carbh: 181,05g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Планета Витаминов Грибы Вешенки, Куриный Бульон, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный. Cena: Lorenz Clubs Cracker со Вкусом Бекона, Цезарь Пельмени, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Хуторок Творог 1%, Zott Monte Drink, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь, Snacker Говядина Сушеная, Twix Имбирное Печенье, Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Фундуком в Глазури. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|