Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 56,67g | Prot: 74,21g | Carbh: 262,80g.
Desayuno: Банан, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Хумус. Almuerzo: Миндаль, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Хумус, Good Food Инжир Сушеный, Хумус, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Cena: Красное Яблоко, Сырники ПП, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Сырники ПП. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Красное Яблоко. más...
|
|
1819 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|