Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 34,00g | Prot: 109,93g | Carbh: 195,34g.
Desayuno: 뚜레쥬르 후레쉬 크림빵, 닭가슴살, 뚜레쥬르 상큼과일치킨샐러드. Almuerzo: 마늘, 노브랜드 홈스타일 토마토 스파게티 소스, 셀러리, 양파, 파프리카, 토마토, 오이무침, 햇반 슈퍼곡물 귀리밥, 찐 또는 데친 홍합, 미역. Cena: 닭가슴살, 바나나, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), Kay's Naturals 단백질 칩스 크리스피 파머산, 방울 토마토, 양송이버섯, 동태. Pasa Bocas / Otros: 미주라 토스트. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sodapop9921
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