Diario de jaastruthers, 26 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2018:
1978 kcal Grasa: 83,92g | Prot: 52,28g | Carbh: 250,64g.   Desayuno: Almond Milk, Eggnog (Alcoholic), Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Great Value Enriched Hamburger Buns. Cena: New York The Original Texas Garlic Toast, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Meatless Spaghetti Spinach Noodles with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Lucky Leaf Cherry Pie Filling or Topping, Cheesecake, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville), Pillsbury Toaster Strudel - Danish Style Cream Cheese, Pillsbury Toaster Strudel - Danish Style Cream Cheese. más...
2275 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Yoga - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas, breastfeeding - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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