Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 26,44g | Prot: 58,70g | Carbh: 140,23g.
Almuerzo: Huevo Duro, Mandarinas, Mandarina, Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: SanCor Yogs Light Cereales, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Milanesa de Ternera, Tostado Sándwich, Zumo de Limón, Té Helado sin Endulzante. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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