Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2008
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1091 kcal
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Grasa: 51,65g | Prot: 91,41g | Carbh: 78,94g.
Desayuno: grapes, peanut butter, Water, Nature's own whole wheat bread. Almuerzo: twists cheese, Margarine (Regular, 80% Fat with Salt, Tub) , green peas, Pork Chop, Broiled or Baked, Lean Only Eaten , water. Cena: green beans, water, Wild Alaskan salmon. Pasa Bocas / Otros: Lite Cool whip, 100 Calorie Hostess. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Treadmill - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alideni
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