Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 57,61g | Prot: 61,76g | Carbh: 115,55g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Икра Красная, Легкий Сливочный Сыр, Премия Хлебцы Рисовые, Вода с Лимоном. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Yofi Даал, Телятина Отварная. Cena: Красные Яблоки, Смешанные Орехи. Pasa Bocas / Otros: Красные Яблоки, Брауни ПП. más...
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1626 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de masia1984
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