Diario de Nikachigina, 26 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2018:
1282 kcal Grasa: 57,06g | Prot: 71,70g | Carbh: 122,64g.   Desayuno: Marabou Молочный Шоколад с Карамелью и Кусочками Миндаля, Домик в деревне Молоко 3,2%, Роллтон Лапша Яичная Классическая, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Almuerzo: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Капучино, Сырники, Капустный Салат. Cena: Цезарь Пельмени, Now Яблочная Клетчатка, Простоквашино Ряженка 4%. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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