Diario de BillyLoneWolf, 25 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2018:
2365 kcal Grasa: 123,40g | Prot: 68,02g | Carbh: 241,36g.   Desayuno: Roasted Salted Cashew Nuts, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Butter (Salted), Green String Beans, Sweet Potato, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham. Pasa Bocas / Otros: Eggnog (Alcoholic), Liz Lovely Cowboy Cookies. más...
3199 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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